Водолечение считается одним из древних и самых дешевых методов лечения многих заболеваний, в том числе и простатита.
В Древней Греции, в храмах Аскления, бога медицины, больных лечили ваннами. Римские бани привлекали толпы больных, страдавших различными заболеваниями. Гиппократ был убежден в том, что солнечная энергия, содержащаяся в воде, — основа крепкого здоровья. И это действительно так. Русские и турецкие бани, а также скандинавские сауны существуют с давних времен и пользуются большой популярностью, так как сухой пар сауны и влажный пар бани очищают кожу, улучшают кровообращение, расслабляют мышцы, стимулируют обмен веществ и деятельность сердечно-сосудистой системы. Баня снимает утомляемость, тонизирует, улучшает самочувствие и настроение, что очень важно в борьбе с болезнью. Вид водной процедуры, ее продолжительность определяются в зависимости от самочувствия и особенностей течения болезни.
Водные процедуры легко можно проводить и в домашних условиях. Они полезны как при общем недомогании, так и при хронических заболеваниях тех или иных органов.
Для самолечения применяются различные водные процедуры, которые не только лечат конкретную болезнь, но и укрепляют весь организм в целом.
Все мы знаем, что вода играет очень важную роль в жизни человека. Лечебными свойствами обладает вода, насыщенная минеральными солями, органически и биологически активными веществами, а также различными газами. Такие воды называются минеральными. В зависимости от содержания в минеральной воде тех или иных ингредиентов и электрического заряда ионов она обладает различными целебными свойствами. Кроме того, физиологическое действие той или иной минеральной воды определяется ее температурой (которая колеблется в пределах от 1 до 40 °С и более) и способом приема воды (залпом или небольшими глотками, задолго до еды или непосредственно перед едой).
Основное лечебное свойство минеральной воды зависит от ее химического состава.
Например, гидрокарбонатный ион участвует в поддержании кислотно-щелочного равновесия в организме. Любая минеральная щелочная вода полезна при воспалительных процессах в мочеполовой системе.
Широкое распространение получают также радоновые минеральные воды в качестве питьевых, так как было установлено, что в небольших количествах они полезны при пиелонефрите.
Применение воды в качестве физиотерапевтического метода лечения используется в таких видах, как компрессы, ванны, пользование паром, обливание, обмывание и питье воды.
Для самолечения применяются различные водные процедуры, которые не только лечат конкретную болезнь, но и укрепляют весь организм в целом.
Рекомендуются:
- общее и частичное обливание;
- ванны;
- душ;
- паровые ванны и ингаляции;
- укутывания, обертывания и компрессы;
- прикладывание льда;
- хождение босиком по воде.
Как известно, теплая вода успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы и снимает боль. Под действием тепла кровеносные сосуды расширяются, улучшается кровообращение и обмен веществ в пораженном органе, ускоряется выведение шлаков. В результате повышается способность организма к самоисцелению.
Холодная вода оказывает как стимулирующее, так и успокаивающее воздействие. Под влиянием холодной воды поверхностные сосуды кожи суживаются, а кровенаполнение более глубоких сосудов увеличивается. После того как холодная вода перестает контактировать с кожей, сосуды вновь расширяются, и кровь устремляется обратно. Очень полезно попеременное воздействие горячей и холодной воды — так называемый контрастный душ в душевой кабине, который стимулирует кровообращение.
Поочередное сужение и расширение сосудов улучшает циркуляцию крови в пораженных органах.
Гидротерапия со льдом при многих заболеваниях может ослабить боли, так как лед понижает способность нервов передавать болевые импульсы. При простатитах лед применять нельзя.
При обострении простатита многие мужчины пользуются горячими компрессами, которые облегчают боли. Очень полезно ходить босиком по росе: земля передает клеткам свою энергию. Это, конечно, не излечит простатит, но поспособствует закаливанию организма, что тоже немаловажно. Чтобы не навредить себе и получить желаемый эффект, водные процедуры следует проводить регулярно и правильно. Нерегулярное выполнение и сокращение продолжительности процедуры снижают лечебный эффект.
Общие ванны
Общие нейтральные ванны с температурой от 33 до 36°С являются самым мягким успокаивающим средством. При простатитах многие мужчины очень нервничают, впадают в депрессию, не могут нормально общаться с людьми, есть и спать. Нейтральные ванны являются превосходным способом наладить сон. Создайте спокойную обстановку во время приема ванны. Продолжительность процедуры — не более 10-20 минут перед сном, после нее следует лечь в постель. Длительная горячая ванна снимает болезненное сокращение мышц и расслабляет при перевозбуждении. Температура воды должна быть 41-43ºС — на грани переносимости. Во избежание прилива крови обмотайте голову влажным полотенцем. При погружении в такую ванну необходимо следить, чтобы область сердца всегда находилась над поверхностью воды. Длительность процедуры — до 20 минут. По мере остывания добавляйте горячую воду (температура должна быть постоянной). После ванны примите холодный душ, чтобы не стало плохо.
Теплая сидячая ванна
При хроническом простатите сидячие ванны можно применять ежедневно. Они очень эффективны в плане очищения организма от токсинов и улучшения кровообращения в брюшной и тазовой областях. В глубокий таз положите деревянную доску и сядьте на нее, таз наполните теплой водой. Банной рукавицей или мочалкой, смоченной водой, растирайте область таза, промежность, паховую область, заднепроходное отверстие, а также прилегающие участки кожи. Длительность процедуры — 15 минут. Температура воздуха в ванной комнате, где проводится процедура, должна быть не ниже 20ºС, так как охлаждаться во время этого мероприятия нельзя.
Лучше всего делать с отварами полевого хвоща, овсяной соломы или сенной трухи. Помогает при камнях в почках и коликах. Продолжительность — 0,25 ч.
Отвар можно использовать неоднократно. Такие ванны можно повторять 2—3 раза в неделю вперемежку с холодной ванной. Солому варят 0,5 ч, из отвара готовят теплую ванну с температурой около 30 °С.
Такую ванну рекомендуют принимать не больше часа, чтобы теплая вода не очень расслабила больного, при выходе же из ванны хорошо все тело обмыть холодной водой.
Ежедневно можно принимать такие ванны, а в дополнение к этому больной обязательно должен принимать овсяный отвар внутрь, причем для его приготовления овес следует кипятить не более 0,5 ч. Нужно пить по 2 стакана этого отвара ежедневно. Более сильное воздействие оказывает отвар из овсяной соломы. Очень хорош отвар из полевого хвоща.
Смешанные ванны
Смешиваются отвары из сенной трухи и овсяной соломы, причем нужно, чтобы они варились вместе.
Паровые ванны
Пользоваться паровыми ваннами следует умеренно и осторожно, иначе они вместо пользы принесут вред. При урологических заболеваниях принимают паровые ванны на ночном стуле (горшке). Наиболее эффективны такие ванны при болезнях мочевого пузыря, почек и камнях. В ночной горшок наливают кипяток с добавлением отваров овсяной соломы, полевого хвоща и садятся на стул (горшок). Продолжительность — около 15—20 мин. После этого обливание.
Обтирания
Обтирания — это методика закаливания организма для тех, кому по каким-то причинам не подходит контрастный душ. При обтирании тела холодной или чуть теплой водой стимулируется кровоснабжение внутренних органов и теплообмен. Эта процедура помогает повысить защитные силы организма. Лучше всего проводить ее по утрам или перед сном ежедневно. Обтираться следует в помещении при температуре не ниже 19ºС, избегая сквозняков. Обтирание проводится губкой или сложенной в несколько раз марлей, смоченной холодной водой. Обтирать необходимо все тело. Действие холодной воды сначала вызывает сужение сосудов кожи и подлежащих тканей, а затем сосуды расширяются, возникает ощущение тепла и свежести. Регулярные обтирания закаляют организм и укрепляют его защитные силы.
Горячие компрессы
Применяют их при лечении хронического простатита вне обострения. Для приготовления горячего компресса намочите небольшое полотенце в очень горячей воде, слегка отожмите, сложите несколько раз, приложите к низу живота и оставьте до остывания. Накройтесь одеялом, чтобы не переохладиться и не дать компрессу преждевременно остыть.
Контрастный душ
Контрастный душ очень полезен. Он тонизирует организм, приносит чувство бодрости и легкости во всем теле. Его можно принимать в любое время суток. Контрастный душ способствует нормализации кровообращения, уменьшает нагрузку на сердце, стимулирует обмен веществ, укрепляет стенки кровеносных сосудов, успокаивает нервную систему, снимает депрессию, чувство усталости, нормализует сон. Кроме того, он закаливает, снижает восприимчивость к инфекционным заболеваниям.
При утренних и дневных процедурах сначала направляйте на тело струи теплой воды в течение 2 минут, а затем, постепенно снижая температуру воды, доводите ее до холодной и направляйте струю сперва на правую, а затем на левую ногу. После этого переходите к рукам. Затем подставьте под воду грудь, живот, спину. Потом проделайте то же самое, но холодной водой. Повторяйте процедуру несколько раз, обливаясь сначала теплой, а затем холодной водой.
После контрастного душа вы ощутите бодрость, у вас улучшится настроение, повысится работоспособность, и вы справитесь с любой проблемой, в том числе и с такой неприятной, как простатит.
Восходящий душ на область промежности
При простатите неплохо пользоваться восходящим душем на область промежности. Пятиминутные процедуры показаны ежедневно, температура воды должна быть 36ºС. Продолжительность лечения — 20 дней.
Кратковременные тепловые и холодовые воздействия
Хождение босиком по воде является мощным закаливающим средством. При этом ноги подвергаются попеременному тепловому и холодовому воздействию, которое оказывает лечебный эффект. Эта процедура стимулирует кровообращение, регулирует теплообмен и успокаивает центральную нервную систему. Кратковременное воздействие тепла и холода тонизирует мышцы и повышает защитные силы организма. В домашних условиях процедуру можно проводить в ванне. Наполните ванну холодной или прохладной водой и в течение 1 минуты походите по воде или потопчитесь на одном месте. Дольше проводить процедуру нельзя, так как можно простудиться или спровоцировать обострение хронического простатита.
После процедуры на мокрые ноги натяните носки из натуральной ткани и попрыгайте, пока не согреетесь.
Сероводородные ванны
Общие сероводородные ванны принимают через день или два дня подряд с перерывом на третий. Концентрация сероводорода должна быть около 100 мг/л. Температура воды — 37ºС. Продолжительность процедуры — около 10 минут. На курс лечения рекомендуется 14 таких ванн.
Сероводородные ванны обычно назначаются на таких курортах, как Пятигорск, Мацеста, Железноводск и др.
Местные сероводородные ванны назначают ежедневно или через день (при температуре 36-38ºС). Налейте воду в глубокий таз и сядьте в него. Сидеть 15 минут, после чего ополоснуться под душем, насухо вытереться полотенцем и лечь отдыхать на час или два. На курс лечения при простатите рекомендуется около 15 местных сероводородных ванн.
Сероводородную воду успешно применяют в микроклизмах. Состав одной такой клизмы следующий: 50 мл воды температурой 37ºС и сульфиды из расчета 100 мг/л. Продолжительность процедуры — 10 минут. На курс требуется 10 процедур. Сероводородную воду желательно вводить в смеси с новокаином, снимающим раздражение слизистой оболочки, неизбежно возникающее под воздействием сероводородной воды. При хроническом простатите еще рекомендуются микроклизмы с сульфидной водой. Считается, что она нормализует обмен веществ, освобождает организм от шлаков. Также сульфидная вода уменьшает воспалительный процесс, оказывает рассасывающее и болеутоляющее воздействие.
Скипидарные ванны
При лечении больных хроническим простатитом, осложненным бесплодием, применяются скипидарные ванны. Они оказывают обезболивающий эффект, улучшают капиллярное кровообращение и терморегуляцию, положительно влияют на сперматогенез (образование и созревание сперматозоидов). Лечение начинают с очень небольших концентраций эмульсии скипидара с последующим повышением от 20 до 60 мл на 200 мл воды. Температура скипидарной ванны — 37ºС, продолжительность процедуры — 10 минут. На курс назначают 10 процедур.
Комментарии